• Pauliinan hinnasto!

                Hyvät asiakkaat!______  Hintani ovat muuttuneet. Uusi hinnasto voimassa 1.2.2018 alkaen   Fysioterapia 30 min             39,00 Fysioterapia 45 min             49,00 Fysioterapia 60min              59,00   Lymfaterapia 60 min           60,00   Hieronta 30 min                    32,00 Hieronta 45 min                    42,00 Hieronta 60min                     52,00 Hieronta 75 min                    60,00 Hieronta 90 min                   

  • PhysioPilates alkeiskurssi torstai iltaisin

    Lantionpohjan fysioterapiaan erikoistuva fysioterapeutti, PhysioPilates -ohjaaja Jenni Häkkä on aloittanut meillä fysioterapeuttina ja lisäksi  tilaustuntien, yksilö- ja ryhmä PhysioPilateksen ohjaajana. Nyt asiakkaiden toiveista torstai iltaisin PhysioPilates klo 18:45-19:45. Ilmoittautumiset nettiajanvarauksen kautta, tai puhelimitse. Hinta: 15€ /kerta, 120€ /10x kortti (opiskelijat/eläkeläiset 12€/100€). Fysioterapiatausta ja laadukas pilateskoulutus takaavat, että ohjaaja pystyy antamaan tarvittaessa asiakkaan ongelmaan kohdistuvat täsmäliikkeet. PhysioPilates-harjoitteilla opitaan mm.

  • Uudet hinnat

    Maailma muuttuu ja kallistuu, joten Fysakoskin päivittää hintojaan vuoden alusta. Uusi hinnasto alla. Hyvää vuoden vaihdetta kaikille!    

  • Uutuus PhysioPilates alkaa 4.1.!

    UUTUUS! Torstaisin 4.1. alkaen klo 10 – 11.30 PhysioPilates alkeiskurssi fysioterapeutti Jenni Häkän ohjaamana. Ilmoittautuminen netin kautta www.fysakos.fi/ajanvaraus tai puhelimitse.

  • Selkäryhmät!

    Selkäyhdistyksen jumpat loppuvat viikolla 49., paitsi keskiviikon ryhmät viikolla 50. (itsenäisyyspäivänä saa huilata).   Ensi vuonna aloitamme reippaasti jo viikolla 2.     Hyvää joulun odotusta! Toivottaa: Satu, Jenni, Markus ja Josefiina      

  • Uusi FysiTrainer -palvelu!

    Fysioterapeutti JA Personal Trainer samassa paketissa! Suomen Fysioterapia- ja kuntoutusyritykset FYSI ry on valinnut Fitness Academy of Finlandin yhteistyökumppanikseen toteuttamaan fysioterapeuteille tarkoitettua FysiTrainer® -koulutusta. Fysioterapeuttimme Satu, on käynyt uuden FysiTrainer® -koulutuksen. Koulutus mahdollistaa kokonaisvaltaisemman hyvinvoinnin valmennuksen.   PAKETTI 1.  480€ – alku- ja loppumittaukset – kirjalliset ohjelmat – 5 kontaktiohjauskertaa + toiminnalisen salin rajaton omatoimikäyttö   PAKETTI

  • Bailamama alkaa taas!

    Bailamama alkaa taas! Tule treenaamaan lantionpohjan lihakset kuntoon yhdessä vauvasi kanssa fysioterapeutin ohjaamana! Kaikille äideille hauskaa liikuntaa pienryhmässä tukemaan äidin palautumista ja vauvan kehittymistä. Tiesitkö, että lantionpohjan lihakset vaikuttavat kokonaisvaltaisesti hyvinvointiisi mm. ryhtiin ja hengitykseen. Raskausaikana ja synnytyksessä lantionpohjan lihakset altistuvat kovalle rasitukselle ja niiden kunto heikkenee. Erittäin suosittu Bailamama®-kurssi alkaa 10.10.2017 tiistaisin klo 10:00-11:00

  • Aamujoogaa!

    Tule kokeilemaan aamujoogaa! Keskiviikkoisin klo 10:30-11:45, ohjaajana Annika. Tällä lempeällä joogatunnilla energisoidumme rauhallisella asanaharjoituksella. Pysähdymme kuuntelemaan hidasta liikettä ja hengittelemään asanoihin. Keskitymme tarkkailemaan omaa hengitystämme ja mahdollisesti syventämään sitä, samalla mieli hiljenee. Rauhalliseen tahtiin tehty joogatunti kehittää tasapainoa, koordinaatiota ja voimaa. Pitkät venytykset ja hengitysharjoitteet hiljentävät mielenhälyä sekä kirkastavat ja avaavat sydänkeskustaa. Kaikki harjoitteet tehdään

  • Ryhmäliikuntatunnit alkavat!

    Syksyn ryhmäliikuntojen aloitus lähestyy! 4.9. starttaavat ryhmäliikuntatuntimme. Kaikki tunnit näet alla olevasta kalenteristamme. Tunneille ilmoittautumiset joko puhelimitse tai nettiajanvarauksen kautta. Kaikki tämän kalenterin tuntimme ovat myös avoimia LamkSports-opiskelijoille. Tervetuloa!

  • Selkäryhmät!

    Syksy alkaa olla jo ovella, mikä tarkoittaa että selkäryhmät käynnistyvät! Uutena ryhmänä aloittaa perjantain senioriryhmä sekä lempeä aamujooga (mikäli riittävästi osallistujia). Kaikki selkäryhmät alkavat viikolla 36 (4.-8.9.2017), ensimmäinen kerta on avoin kaikille! Eli myös uudet innokkaat jumppaajat voivat tulla maksutta kokeilemaan näitä ryhmiä tuolloin viikolla 36. Vanhatkin ovat tervetulleita näyttämään esimerkkiä jo ensimmäisellä kerralla. Tänä